お顔は30歳以降は自分の生き様が現れます。

噛み癖ありませんか？

頬杖ついていませんか？

苦笑いしていませんか？

しかめっつらしていませんか？

もっともっと肩の力を抜いて生きましょう✨

顔の筋肉は30%しか使われていません

っていう事は…70%は固まっている

日々のケアでお顔がどんどん変わります

手順が大切です

それをお伝えするのが顔筋セルフケア講座です

対面、リモートどちらでもokです