花粉症は自分へのメッセージ 💦

冬の厳しさから少し暖かさを感じる日

嬉しい気持ち💕と嫌な気持ち💦が闘います💢

 

そう!花粉が飛ぶ日でもあります

 

今日はその花粉症について…

 

花粉症は自己免疫疾患と言われています

花粉症になるならないのボーダーライン

花粉症は粘膜で起こる炎症です

 

甘い物好きですか?

お肉好きですか?

ストレス溜めていませんか?

 

炎症を起こすところに活性酸素が集まり

活性酸素の周りには白血球が集まり

活性酸素がまた増える

 

悪循環です

 

ここで花粉症になる人ならない人にわかれます

油の摂り方、糖質の摂り方に気をつけて下さい

 

その②へ

 

 

 

 

 

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