足もみ教室

若石式リフレクソロジーの考え方は「自分の健康は自分で守る」

リフレクソロジーは「人に施してもらうもの」といったイメージをお持ちの方が多いと思いますが、若石式リフレクソロジーの考え方は「自分の健康は自分で守る」です。
といってもご自身で自分の足を揉む、刺激をするのは難しいと思う方が多いと思います。
そこでBright-R(ブライトアール)では身近なもの(青竹、棒、レンゲ、ゴルフボール、ラップの芯など)を使った簡単な足もみ方法をご指導しております。

若石初級プロ講座

自分のセルフケアができるようになる為に愛心棒の使いかたと家族の足を簡単にもめるようになる為にご指導させていただきます。

受講料 123,800円(税別)(教材及び修了証書含む)
講座時間 20時間(時間割は応相談)
資格 若石健康法初級プロ「若石健康普及指導士」に認定
簡単リフレクソロジー講座

若石健康法では”自分の健康は自分で守る”という理念の基、家庭にある身近なもの(青竹、棒、レンゲ、ゴルフボール、ラップの芯など)を使った簡単な足もみ方法の講座

2時間 3,000円
三楽道講座

三楽道とは、家庭で簡単にできる足もみ健康法を実践できるように3つの道具を使い、自分でできるように指導させていただきます。

    • 愛心棒…セルフケアを効率よく揉むために研究し作られた独自の形の棒です。
    • 八福踏板…八角形の板の上に乗り自身の体重で反射区を刺激します。反射区の形や大きさがデザインされています。
    • 若石ローラー…大小6種類の形状と配列がちがうローラーで足裏〜甲〜ふくらはぎを刺激することができます。
愛心棒
愛心棒
八福踏板
八福踏板
若石ローラー
若石ローラー

簡単に毎日、足もみが実践できるように3つの道具を推奨して、その使い方を指導させて頂いています。

3時間 4,000円