スクール

若石式リフレクソロジーの考え方は「自分の健康は自分で守る」

リフレクソロジーは「人に施してもらうもの」といったイメージをお持ちの方が多いと思いますが、若石式リフレクソロジーの考え方は「自分の健康は自分で守る」です。
といってもご自身で自分の足を揉む、刺激をするのは難しいと思う方が多いと思います。
そこでBright-R(ブライトアール)では身近なもの(青竹、棒、レンゲ、ゴルフボール、ラップの芯など)を使った簡単な足もみ方法をご指導しております。

オンライン講座

リンパ セルフケア講座(対面、オンライン可)
受講料 15,000円(税別)→10,000円(税別)

リンパケア&顔筋セルフ オンライン講座

受講者の声

今の時期だからセルフケアが必要

セルフリンパは流れと順番がとても大切なの☝️
やっていくとめっちゃ詰まってる〜💦
身体ってこんなに詰まってたんやね〜
頑張ってくれてて
いつもありがとう💕
顔筋は、自覚はしているたるみ😅
特に右側がたるんで歪んでる😭
顔もガチガチ💧
いっぱい頑張ってくれてありがとう💕

顔筋セルフケア講座(対面、オンライン可)
受講料 15,000円(税別)→10,000円(税別)

スクール(材料、テキスト、ディプロマ込)

彫脳ヘッドセラピー講座
受講料 150,000円(税抜(税別)
(試験&レポート提出有)(テキスト・商材・ディプロマ込)
別途枕が必須となります
講座時間 15時間
講座内容 *理論
現状のカッサ理論・テクニック、解剖生理学、頭痛について、眠りの質、自律神経、感情との関連
*テクニック
頭・耳・眼・首・腸
若石初級プロ講座

自分のセルフケアができるようになる為に愛心棒の使いかたと家族の足を簡単にもめるようになる為にご指導させていただきます。

受講料 123,800円(税別)(教材及び修了証書含む)
講座時間 20時間(時間割は応相談)
資格 若石健康法初級プロ「若石健康普及指導士」に認定
彫刻リンパ プロフェッショナルコース
受講料 280,000円(税別)
講座時間 30時間(時間割は応相談)
三楽道講座

三楽道とは、家庭で簡単にできる足もみ健康法を実践できるように3つの道具を使い、自分でできるように指導させていただきます。

    • 愛心棒…セルフケアを効率よく揉むために研究し作られた独自の形の棒です。
    • 八福踏板…八角形の板の上に乗り自身の体重で反射区を刺激します。反射区の形や大きさがデザインされています。
    • 若石ローラー…大小6種類の形状と配列がちがうローラーで足裏〜甲〜ふくらはぎを刺激することができます。
愛心棒
愛心棒
八福踏板
八福踏板
若石ローラー
若石ローラー

簡単に毎日、足もみが実践できるように3つの道具を推奨して、その使い方を指導させて頂いています。

3時間 4,000円